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Vitamin C
Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, ist vor allem für seine anti-müdigkeits- und tonisierende Wirkung bekannt, aber seine Eigenschaften sind vielfältig. Sie spielt eine Rolle bei der Aufnahme von Kalzium und Eisen, aber auch bei der Bekämpfung kleinerer Krankheiten.
Es hilft, das Immunsystem zu stärken.
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